Если вы устали, просто надавите на эти 4 точки!

Чтобы улучшить свое самочувствие после долго сидения на одном месте за компьютером, надо помассировать несколько точек на лице. Практически сразу вы почувствуете себя намного лучше и бодрее.

Если вы устали, просто надавите на эти 4 точки!

ТОЧКА № 1

Внутренний угол глаз. Надавить синхронно с обеих сторон.

ТОЧКА № 2

Сразу три точки. Внешний край брови, середина и внутренний край. Надавливать на симметричные точки на обеих бровях одновременно.

ТОЧКА № 3

Выпуклый бугорок над переносицей строго между бровей.

ТОЧКА № 4

Под зрачком глаза на расстоянии в полсантиметра от нижнего века. Надавливать одновременно под обоими глазами.

Если вы устали, просто надавите на эти 4 точки!

КАК НАЖИМАТЬ?

Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение минуты. Нажимать сильно, но не до появления болевых ощущений.

Вам также понравится —  7 предупреждающих знаков того, что уровни хлористого магния опасно низки (и как это исправить)
Оцените статью
Добавить комментарий