Эта диета достаточно жесткая, и её можно отнести к категории экспресс диет, соблюдать ее можно не более четырёх дней.
Эта диета достаточно жесткая, и её можно отнести к категории экспресс диет,
соблюдать ее можно не более четырёх дней.
Главным блюдом в течение дня является: в блендере перемельчить одну морковь, туда же добавить сок из нeкрупного лимона, мелко порезанный любимый фрукт и
ложечку майского меда.
На протяжении 3-х дней это блюдо заменит вам завтрак, обед и ужин.
На чeтвертый день диеты к основному блюду можно добавить
кусочек хлеба и сто граммов жареного картофеля. На 5ый день можно перейти к привычному для вас рациону
питания.
В
течение диеты необходимо пить натуральные соки и
воду.
