Смузи из цуккини для здоровья пищеварительного тракта

 

Этот рецепт смузи из цуккини — идеальный способ использовать овощи, которые выросли в вашем саду этим летом!Он сделан только из 7 ингредиентов и на его приготовление уйдёт не больше, чем 5 минут!Кроме того, он не содержит глютен, молочные продукты, подсластитель и является веганским.

Смузи из цуккини для здоровья пищеварительного тракта

Зеленые коктейли буквально загружены питательными веществами!Например, этот рецепт смузи из кабачков богат калием, витамином А, витамином В-6, витамином С, витамином D, витамином Е, кальцием, фолатом, железом, магнием, марганцем и рибофлавином. Также здесь много растительного белка. Смузи увеличит уровень энергии.Из-за его питательных свойств вы обнаружите, что употребление зеленых коктейлей помогает вам зарядиться энергией и чувствовать себя бодрее! Главное, что зеленые смузи — это способ быстро употребить большую дозу овощей в форме восхитительного коктейля!

Вам также понравится —  Листья черной смородины — неоцунимая польза для здоровья

Ингредиенты (на 2 порции):

    •  1 ½ стакана несладкого миндального молока

 

    • 1 чайная ложка корицы

 

    •  1 стакан цуккини

 

    •  1 стакан шпината, замороженного

 

    •  ½ банана, замороженного

 

    •  ½ чайной ложки экстракта ванили

 

Смузи из цуккини для здоровья пищеварительного тракта

Приготовление:

Поместите все ингредиенты в указанном порядке в блендер. Взбейте до однородной кремовой консистенции. Наслаждайтесь!

Готовьте с любовью!

Задайте вопрос по теме статьи здесь

 

Оцените статью
Добавить комментарий