Вот 10 легких природных способов лечения десен
1. Полоскание морской солью Полоскание рта солевой смесью — один из лучших и самых простых способов облегчить воспаление, боль и рецессию десен. Растворите немного морской соли в чашке теплой воды, подержите во рту несколько секунд, а затем выплюньте. 2. Полоскание кунжутным маслом Кунжутное масло известно своими антибактериальными и противовоспалительными свойствами, что делает его идеальным для полоскания. 3. Масло чайного дерева Согласно австралийскому исследованию 2008 года, регулярное использование масла чайного дерева уменьшает кровотечение из десен и помогает лечить гингивит. Добавьте пару капель масла в зубную пасту и почистите зубы, как обычно. 4. Кокосовое масло Кокосовое масло является одним из лучших решений для десен. При совмещении с пищевой содой, оно устраняет бактерии. Смешать в равных количествах ингредиенты и используйте смесь в качестве замены зубной пасты один или два раза в неделю. 5. Ромашковый чай Цветок ромашки обладает антисептическими свойствами, которые облегчают воспаление, связанное с рецессией десен. Добавьте несколько чайных ложек ромашки в чашку горячей воды, настаивайте в течение десяти минут, процедите и охладите. 6. Зеленый чай Согласно исследованию, опубликованному в журнале пародонтологии, выпивая чашку зеленого чая, вы ежедневно уменьшаете глубину пародонтального кармана, уменьшаете кровотечение из десен и улучшаете прикрепление десен к зубам. 7. Септилин
Это традиционное средство представляет собой комбинацию соединений, которые поддерживают здоровую иммунную систему и уменьшают воспаление. 8. Мирра Добавьте около десяти капель настойки мирры в стакан теплой воды и используйте смесь в качестве ополаскивателя рта. 9. Клюквенный сок Благодаря содержанию витамина С, клюквенный сок является отличным средством против проблем с полостью рта. Исследования показывают, что низкое потребление витамина С связано с повышенным риском заболеваний пародонта. Выпивая всего 120 мл. клюквенного сока в день, вы предотвращаете накопление бактерий на зубах. 10. Нить Чистить зубы нитью пару раз в неделю и поддержание хорошей гигиены полости рта – ключ к предотвращению рецессии десны
