Хороший сон важен, но то, что вы делаете перед тем, как лечь в кровать, имеет большое значение для состояния вашей кожи. Мы подготовили для вас 5 быстрых советов, которые сделают вашу кожу более гладкой и сияющей перед тем, как зазвенит ваш будильник.
Двойное очищение
Вы когда-нибудь удаляли макияж перед сном, но при этом загадочным образом просыпались с пятнами от туши под глазами? Оказывается, это нормально, особенно, если вы используете стойкую косметику, которая действительно соответствует заявленным требованиям. Знаете почему? Основы на 12-24 часа, тушь для ресниц, подводки для глаз и тени для век сделаны из полимеров, которые нелегко растворяются с мылом и водой или со средством для снятия макияжа на водной основе.
Воздействие пара
У вас, вероятно, нет времени для регулярного ухода за лицом каждые четыре-шесть недель, но вот как вы можете хорошо выглядеть. Чтобы избавиться от черных точек в домашних условиях, попробуйте этот проверенный метод раз в неделю: перед тем, как вымыть лицо, зайдите в горячую ванну на пару минут. Не подвергайте кожу непосредственному контакту с водой, иначе вы можете ошпарить ее. Просто поднесите лицо к пару и подержите его над ним некоторое время, чтобы ваши поры открылись.
Мертвая кожа, уходи прочь
Если ваша кожа выглядит тусклой, скорее всего, причина в омертвелых клетках. Кожные клетки естественным образом обновляются каждые 28 дней, но иногда они могут слипаться, накапливаясь на коже и вызывая неровную текстуру. Чтобы сохранить движение этих мертвых клеток, используйте очищающее средство на основе альфа-гидроксикислоты не реже двух раз в неделю. Это обеспечит вам сияющую гладкую кожу, так как кислоты в очищающих средствах проникают глубже в слои вашей кожи, чем скрабы, которые разрушают связи между мертвыми клетками и ослабляют их. (Если вы делаете двойную чистку лица, сделайте это вторым шагом.)
На пути к увлажнению
Гидраторы утолщают кожу, смягчая появление тонких линий и создавая более гладкий вид. Кроме того, они успокаивают вашу кожу после отшелушивания. Перед сном нанесите увлажняющую ночную маску. Это легкий гель — первый ингредиент — вода, поэтому он не тяжелый и не жирный — содержит гидратирующий глицерин, ингредиент, который помогает вашей коже удерживаться в воде и даже вытягивает влагу из воздуха, еще больше увеличивая ее.
Спать на спине
Если вы засыпаете на животе или на боку, подушки и простыни могут оставлять не очень приятные вмятины на щеках, когда вы просыпаетесь утром. Так же, исследования показывают, что со временем давление на лицо может привести к появлению морщин. (Например, если вы всегда спите на правой стороне, то на правой стороне лица могут появиться новые морщины.) Сон на спине не только защищает ваше лицо от тонких линий, но и подпирает вашу голову, оставляя ее в поднятом положении, чтобы жидкость не могла скапливаться под глазами и создавать неприглядные мешки. Для дополнительной помощи в предотвращении отечности под глазами, нанесите крем для глаз с кофеином.
